Význam a úloha vitamínov
![](http://www.nasaskolka.sk/wp-content/uploads/2014/02/VyznamAulohaVitaminov-413x200.png)
Význam vitamínov Vitamíny sú organické látky, ktoré sú dôležité pre fungovanie ľudského organizmu. Spolu s bielkovinami, tukmi a sacharidmi patria k základným zložkám našej potravy. Môžeme ich rozdeliť podľa funkcií, ktoré plnia. Potrebujeme ich pri stavbe tkanív, pri bunkovom metabolizme a ako prevenciu v boji proti rôznym ochoreniam. Nedostatok vitamínov sa vždy prejaví ako určitá Viac…